7 formas de mantener tu rutina de ejercicios.
1. Cambia tu actitud
2. Visualiza los resultados
3. Prepárate
4. Ponlo en tu calendario
5. Conviértelo en un hábito
6. Conviértelo en una actividad social
7. Perdónate
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7 formas de mantener tu rutina de ejercicios
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